Mein Journal

„mama, myself & I“ ist mehr als ein Journal.
Es ist ein Ort nur für dich – jenseits von To-dos, Wäschebergen und Erwartungen.
Ein liebevoll gestaltetes Reflexionsbuch für Mamas, die sich selbst wieder spüren möchten – ehrlich, sanft und ohne Druck.

Auf 57 Seiten findest du:

•  Reflexionsfragen, die dich an deine Bedürfnisse erinnern

•  Platz für Gedanken, Wünsche & Erkenntnisse

•  Mini-Challenges, Me-Time-Impulse & Stimmungsskalen

•  Kreative Ausmalmomente & Affirmationen

•  Listen, Rückblicke & Raum für dich

Dieses Journal begleitet dich durch 12 Wochen, in deinem Tempo.
Es hilft dir, Grenzen zu erkennen, kleine Pausen zu feiern und wieder mehr du selbst zu sein – ganz unabhängig vom Mamasein.

Für dich, wenn du sagst:
„Ich bin nicht nur Mama. Ich bin auch ich.“

Details:

• Format: A5 (5,5 × 8,5 Zoll) – handlich & ideal für die Tasche

• Seiten: 57

• Innen: hochwertiges, beschreibbares Papier

• Stil: feminin, ruhig, minimalistisch mit floralen Akzenten

Perfekt als Geschenk für dich selbst – oder für eine Mama, die du liebst.

Unsere Produkte sind nicht für Kinder geeignet und können eine Gefahr darstellen.